定年後を豊かに生きる生活設計講座

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森本 幸人

定価(紙 版):1,980円(税込)

発行日:2012/06/29
A5判 / 204頁
ISBN:978-4-502-05780-9

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本の紹介
年金の仕組みなど老後を支える「お金」の話を中心に、生活を豊かにする「生きがい」「健康」について丁寧に解説する。リタイアメントセミナーの人気講師の講座を書籍で再現。

目次


定年後を豊かに生きる生活設計講座
目次

 まえがき

第1章 定年後を支える年金の知識
 1 プランニングはなぜ大切か
  ① 定年後は「余生」ではない
  ② プランニングの必要性 ……ほか
 2 定年後の収支をシミュレーションする
  ① 定年後の生活費は約1億円
  ② モデルケースの生活費 ……ほか
 3 収入の柱は公的年金
  ① 公的年金(厚生年金、国民年金)の仕組みを知る
  ② 公的年金の体系/ ……ほか
 4 国民年金の被保険者の分類
  ① 自営業は「第1号」
  ② サラリーマン・公務員は「第2号」 ……ほか
 5 公的年金の加入期間
  ① 公的年金の加入期間25年以上
  ②「合算対象期間」が使える
 6 公的年金の老齢給付
  ① 65歳以前からもらえる「特別支給の老齢厚生年金」
  ② 条件を満たせば「加給年金」ももらえる ……ほか
 7 支給年齢の引き上げと雇用の延長
  ① 定年に関する制度
  ② さらなる年金支給年齢の引き上げ
 8 受け取れる公的年金の額を想定する
  ① 公的年金(厚生年金、国民年金)の受給額
  ② サラリーマン家庭の専業主婦は要注意 ……ほか
 9 年金をもらいながら働く場合の注意点
  ① 働くと年金が減額される―在職老齢年金の仕組み
  ② 60歳代前半の減額の仕組み ……ほか
 10 年金を受給するときの手続きと留意点
  ① 自分の年金額を知る方法
  ② 厚生年金基金にも確認をする ……ほか

第2章 健康と医療費
 1 健康保険を考える
  ① 生涯医療費総額2,300万円
  ② 定年後の健康保険の選択肢 ……ほか
 2 高額療養費と健康保険
  ① 任意継続被保険者の高額療養費が得な場合
  ② 70歳以上75歳未満の自己負担額と高額療養費
 3 75歳からは後期高齢者医療制度
  ① 75歳で後期高齢者医療制度に移る
  ② 後期高齢者医療制度の保険料 ……ほか
 4 なくてはならない存在の介護保険
  ① 介護保険の被保険者
  ② 介護保険を利用する手続き ……ほか
 5 避けられない認知症と任意後見制度
  ① 認知症の対策―早期発見
  ② 認知症になりにくい生活 ……ほか

第3章 定年後のマネーマネジメント
 1 現役時代より支出を減らす
  ①「支出を減らす」には努力が必要
  ② 住宅ローンの繰上げ返済―定年後の返済は厳しい ……ほか
 2 収入を増やして豊かに
  ① まずは仕事をし続ける
  ② 転職経験者は60歳で辞めてはいけない ……ほか
 3 退職金について真剣に考える
  ① 虎の子の活用は落ち着いて
  ② 運用も視野に入れて考える ……ほか
 4 退職金を運用する① ― 基本の考え方 99
  ① 運用の必要性を確認する
  ② 運用利回り4%だと夫94歳(妻90歳)まで ……ほか
 5 退職金を運用する② ― 分散投資
  ① リスク・コントロールは分散投資で
  ② アセットアロケーション(資産分散)とは/ ……ほか
 6 退職金を運用する③ ― 資金管理
  ① 退職金優遇プランには要注意
  ② 目的別に分けて管理
 7 雇用保険の「基本手当」を受け取る
  ① 定年後の雇用保険からの給付「基本手当」
  ② 定年の場合の特例―受給期間延長 ……ほか
 8 退職したら税金は「自己申告」で
  ① 年金の課税対象
  ② 収入が公的年金だけの場合の確定申告 ……ほか

第4章 生活の中心となる「生きがい」
 1 定年後の生活を支える「生きがい」
  ① 定年後は自分で「何をするか」を決める
  ② 何も決めないと楽な方に落ち着いてしまう ……ほか
 2 生きがいを見つける分野
  ① 生きがいを求める分野―趣味
  ② 探すきっかけ ……ほか
 3 人生のたな卸をして「生きがい」を探る
  ① 定年後のスケジュール表を考える
  ② 散歩をスケジュールに

第5章 争族を防いで有終の美をかざる
 1 あらためて考える定年後の心構え
  ① 定年になったのは自分だけ
  ② 1人になった時の準備を ……ほか
 2 大切な家族に残す― 遺族年金と生命保険
  ① 万が一の時の公的年金―手厚い遺族年金
  ② 国民年金からの「遺族基礎年金」 ……ほか
 3 葬儀の準備― 本人がするのが一番
  ① 本人が考えておいてあげましょう
  ② 葬儀の種類
 4 お墓の準備
  ① 墓地の種類は3種類
  ② 墓地を選択する ……ほか
 5 “争続”の防止― 遺言を残す
  ① 無用な争いを避けるための遺言書
  ② 特に遺言書が必要なケース ……ほか

 あとがき


著者プロフィール 森本幸人(もりもと・ゆきと)
1954年熊本生まれ。
早稲田大学法学部卒業。
社会保険労務士・ファイナンシャルプランナー(CFP、1級FP技能士)。
全国で定年退職者向けリタイアメントセミナーや各種資産運用セミナーの講師を行っている。
わかりやすい講演として評判で、中でも定年退職者向けリタイアメントセミナーは、年金・健康・生きがいなどの定年後の心配事をわかりやすく解説している。

主な出版物
『医療保険と公的年金のしくみと手続き』『退職手続き・年金・税金・保険・独立開業まで 実践退職計画』(以上監修・三修社刊)がある。






















著者紹介

森本 幸人(もりもと ゆきと)