ＢＯＷ ＢＯＯＫＳ／025　Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル

本の紹介

Ⅰ型（内向型）の著者がI型向けの本を100冊読んで実践して、もっとも役に立ったスキル100個を紹介！等身大の実践方法がわかります。厳選50冊のブックガイド付きです。（発行＝ＢＯＷ＆ＰＡＲＴＮＥＲＳ）

鈴木 奈津美（すずき なつみ）
［プロフィール］
東京都出身。青山学院大学卒業。会社員と一般社団法人母親アップデート・代表理事の複業。組織開発やリーダーシップなどの講座を展開する。

小さい頃から静かで控えめで目立たず，自身の内向性にコンプレックスを感じる。大学卒業後，2002年に日本ヒューレット・パッカード株式会社に就職。

「自己アピールしなくても誰かが認めてくれるはず」と思っていたが，何のキャリアアップもないまま30代に。
社内異動や転職にチャレンジするも，何度も失敗。本をきっかけに「内向型の自分を変えるのではなく，強
みを活かせばいい」と気づいてからは，人生が好転。

2019年に母親アップデートコミュニティを設立。2020年に一般社団法人母親アップデートを起業。毎週実施
しているイベントは累計1,000回以上，累計有料会員は500名以上に。この経験を活かし，組織開発やリーダーシップなどの講座を展開。2022年には人生初めての転職をし，ひとりひとりが可能性を解放するキッカケをつくるため活動中。