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５月ももう終わりですね。連休のエナジー貯金、かつかつになってきた頃ではないでしょうか。
仕事に身が入らない、部下の元気がなさそう、職場の雰囲気がギスギスしている......なんてお悩みは、制度を整えると解決するかもしれません。
ひとえに「すこやかな職場」といっても、その捉え方やアプローチ方法は、立場によって異なるはず。そこで第３回は、『経営視点・管理職視点・自分視点の「メンタルヘルス・マネジメント®」』と題して、検定試験の対策テキストをご紹介します（文責：中央経済社 電子コンテンツ編集支援室）。
今回ご紹介する大阪商工会議所主催の「メンタルヘルス・マネジメント®検定試験」は、社内の立場や役割に応じて求められる知識を身につけることが目的とされています。
Ⅰ種（マスターコース）、Ⅱ種（ラインケアコース）、Ⅲ種（セルフケアコース）の３コースが設定され、いずれのコースから取り組んでも問題ありません。メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式サイト「試験のご紹介」では、以下のように分類されています。
| コース | 対象 | 目的 |
|---|---|---|
| Ⅰ種（マスターコース） | 人事労務管理スタッフ、経営幹部 | 社内のメンタルヘルス対策の推進 |
| Ⅱ種（ラインケアコース） | 管理監督者（管理職） | 部門内、上司としての部下のメンタルヘルス対策の推進 |
| Ⅲ種（セルフケアコース） | 一般社員 | 組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進 |
本記事では、Ⅰ種（マスターコース）を「経営視点のメンタルヘルス・マネジメント®」、Ⅱ種（ラインケアコース）を「管理職視点のメンタルヘルス・マネジメント®」、Ⅲ種（セルフケアコース）を「自分視点のメンタルヘルス・マネジメント®」として、それぞれの学習に適した書誌をご紹介します。
なお、公式テキストの最新版（第５版）は、今夏弊社より刊行予定です。今年９月以降に実施される試験については、テキスト最新版の理解と応用力が求められますが、８月実施分までの団体試験については、本記事でご紹介するテキストをご活用くださいね。
経営視点のメンタルヘルス・マネジメント®
● 公式テキスト（第４版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅠ種マスターコース〈第４版〉』
人事労務に携わる方や、経営者を対象としたコースです。
到達目標としては、人事や経営の方針に沿って、産業医や専門機関と連携をとりつつ、従業員のメンタルヘルス対応を企画・実施できることが掲げられています。
《目 次》
第１章 企業経営におけるメンタルヘルス対策の意義と重要性
第２章 メンタルヘルスケアの活動領域と人事労務部門の役割
第３章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第４章 人事労務管理スタッフに求められる能力
第５章 メンタルヘルスケアに関する方針と計画
第６章 産業保健スタッフ等の活用による心の健康管理の推進
第７章 相談体制の確立
第８章 教育研修
第９章 職場環境等の改善
● 過去問題集（2020年版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅰ種マスターコース過去問題集〈2020年度版〉』
過去６回分の試験問題を掲載！ 公式テキストに沿って分類、解説されています。
さらに論述問題も４回分収録されているので、試験対策にピッタリです。
《目 次》
はじめに
「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要
Ⅰ種マスターコースの出題傾向と対策
問 題（公式テキスト第１章〜第９章に準拠）
論述問題
解答・解説
管理職視点のメンタルヘルス・マネジメント®
● 公式テキスト（第４版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅡ種ラインケアコース〈第４版〉』
管理監督する立場にある方を対象としたコースです。
部門内のメンバーや、部下が不調に陥ることのないよう、普段から対応できることが目標とされています。
《目 次》
第１章 メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割
第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章 職場環境等の評価および改善の方法
第４章 個々の労働者への配慮
第５章 労働者からの相談への対応（話の聴き方、情報提供および助言の方法等）
第６章 社内外資源との連携
第７章 心の健康問題をもつ復職者への支援の方法
● 過去問題集（2020年版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅱ種ラインケアコース過去問題集〈2020年度版〉』
厳選した過去９回分の試験問題が、公式テキストに準拠して分類、解説されています。
理解度チェックに最適な問題集です。
《目 次》
はじめに
「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要
Ⅱ種ラインケアコースの出題傾向と対策
問 題（公式テキスト第１章〜第７章に準拠）
解答・解説
自分視点のメンタルヘルス・マネジメント®
● 公式テキスト（第４版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅢ種セルフケアコース〈第４版〉』
従業員自らがメンタルヘルス対応を推進できるようになることを目的としたコースです。
自分の不調に気づくこと、ストレスを緩和すること、不調に陥ったときに適切に対処できるようになることが到達目標となっています。
《目 次》
第１章 メンタルヘルスケアの意義
第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章 セルフケアの重要性
第４章 ストレスへの気づき方
第５章 ストレスへの対処、軽減の方法
● 過去問題集（2020年版）
『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅲ種セルフケアコース過去問題集〈2020年度版〉』
収録されているのは過去９回分の試験問題。
公式テキストとあわせて試験対策に活用してください。
《目 次》
はじめに
「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要
Ⅲ種セルフケアコースの出題傾向と対策
問 題（公式テキスト第１章〜第５章に準拠）
解答・解説
紹介書誌情報
- 『 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅠ種マスターコース〈第４版〉』
大阪商工会議所 編
定価：4,620円（税込）
ISBN：978-4-502-21471-4
- 『 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅡ種ラインケアコース〈第４版〉』
大阪商工会議所 編
定価：3,080円（税込）
ISBN：978-4-502-21481-3
- 『 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅢ種セルフケアコース〈第４版〉』
大阪商工会議所 編
定価：1,980円（税込）
ISBN：978-4-502-21491-2
- 『 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅰ種マスターコース過去問題集〈2020年度版〉』
榎本 正己 著
定価：3,080円（税込）
ISBN：978-4-502-35611-7
- 『 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅱ種ラインケアコース過去問題集〈2020年度版〉』
梅澤 志乃 著
定価：2,420円（税込）
ISBN：978-4-502-35621-6
- 『メンタルヘルス・マネジメント®検定試験Ⅲ種セルフケアコース過去問題集〈2020年度版〉』
春日 未歩子 著
定価：1,980円（税込）
ISBN：978-4-502-35631-5